Comment aider votre enfant à gérer son tiers-temps, du contrôle au brevet ?
DYSAMÉNAGEMENTSBREVET
Mathilde
11/10/20267 min lire
Votre enfant dys ou TDAH a obtenu un tiers-temps, et pourtant il sort avant la fin, ou il s'épuise bien avant. Avoir plus de temps ne suffit pas : il faut apprendre à gérer son tiers-temps. Voici un guide pratique en trois moments, avant, pendant et après l'épreuve, pour que ce temps devienne un vrai appui.
« Il est sorti en même temps que les autres. » « Il avait 40 minutes de plus, et il n'a quand même pas fini ! » Ces deux situations ont souvent la même cause : ce temps en plus n'a jamais été préparé.
Pourquoi un tiers-temps ne se gère pas tout seul
Le tiers-temps est une majoration du temps de l'épreuve. Elle ne peut pas dépasser un tiers de la durée prévue, sauf situation exceptionnelle (Éduscol, Code de l'éducation).
Concrètement, une épreuve de 2 h devient une épreuve de 2 h 40, et une épreuve de 4 h passe à 5 h 20. Ce temps compense une lenteur de lecture ou d'écriture, ou une grande fatigabilité (Rectorat de Lyon, 2023).
Mais trois pièges reviennent souvent.
Piège n° 1 : plus de temps, c'est aussi plus de fatigue
Pour un enfant dys, lire et écrire demandent déjà beaucoup d'énergie. Allonger l'épreuve, c'est aussi allonger l'effort. Un document de l'académie de Lyon le rappelle : le tiers-temps ne veut pas dire que l'élève peut travailler un tiers de plus. Il faut donc lui apprendre à s'écouter et à utiliser des pauses (ASH 01, 2017).
Piège n° 2 : l'attention baisse avec la durée
Pour un enfant avec un TDAH, rester concentré longtemps est justement la difficulté. Une épreuve plus longue, c'est plus d'occasions de décrocher. Le temps en plus aide seulement s'il est découpé.
Piège n° 3 : le moment où les autres sortent
Quand la fin officielle arrive, les autres élèves rangent leurs affaires. Le bruit, les regards, l'impression d'être « le dernier » : en séance, beaucoup d'élèves nous racontent que c'est là qu'ils lâchent. Certains préfèrent sortir avec tout le monde plutôt que de se sentir différents.
🔬 Ce que dit la recherche
Des chercheur·euse·s ont analysé une grande évaluation de maths aux États-Unis, passée sur ordinateur par des élèves de l'équivalent de la 4e. La plupart des élèves qui avaient droit à un temps supplémentaire ne l'ont pas utilisé du tout. Et chez ceux qui y avaient droit, utiliser ce temps allait de pair avec de meilleurs résultats (Witmer et al., 2023).
Autrement dit : accorder un tiers-temps ne suffit pas. Encore faut-il que l'élève sache s'en servir.
Notre regard sur le tiers-temps
Chez Cours des Possibles, nous pensons qu'un aménagement de l'épreuve elle-même répond souvent mieux aux besoins : moins d'exercices, consignes reformulées, sujet plus aéré. Pour certains oraux, le rectorat de Lyon suggère d'ailleurs d'adapter les conditions de passage plutôt que d'allonger la durée (Rectorat de Lyon, 2023). Mais le tiers-temps reste très souvent l'aménagement accordé. Autant apprendre à bien s'en servir.
Avant l'épreuve : s'entraîner avec du temps en plus
Le jour J, votre enfant doit déjà savoir ce que « 2 h 40 » représente pour lui.
Faire des devoirs en conditions réelles
Votre enfant ne sait pas encore comment son énergie évolue sur une longue durée. Pour le découvrir, il faut essayer, à la maison, sans enjeu.
Concrètement :
✱ Choisissez un ancien contrôle d'1 h et donnez-lui 1 h 20, avec une montre posée sur la table.
✱ Demandez-lui de noter au brouillon trois heures : le début, la fin « normale » et la fin de son tiers-temps.
✱ À la fin, regardez ensemble à quel moment il a ralenti, et ce qu'il a fait du temps en plus.
Un brevet blanc ou un bac blanc passé avec son tiers-temps est aussi un excellent entraînement.
Lire la décision d'aménagement avant le jour J
Le temps majoré n'apparaît pas sur la convocation. Les épreuves commencent à la même heure pour tous, mais finissent plus tard pour votre enfant. Les élèves avec un tiers-temps composent dans une salle à part (Rectorat de Lyon, 2023).
Concrètement :
✱ Relisez avec lui la décision d'aménagement : a-t-il droit à des pauses avec temps rattrapé ? C'est écrit noir sur blanc, ou ça ne l'est pas.
✱ Calculez ensemble l'heure de fin de chaque épreuve et notez-la sur un papier glissé dans sa trousse.
✱ Prévoyez de l'eau et un en-cas : une épreuve de 4 h devient un marathon de 5 h 20.
✱ En classe, vérifiez que le tiers-temps prévu dans son PAP ou son PPS (les plans qui listent ses aménagements) est bien appliqué.
Écrire ses inquiétudes pour libérer sa tête
Le stress occupe une partie de la mémoire de travail, c'est-à-dire la mémoire qui garde les informations en tête pendant qu'on réfléchit. Une étude menée dans un lycée américain a montré que les élèves les plus anxieux réussissaient mieux leur examen après avoir écrit pendant 10 minutes sur leurs inquiétudes juste avant l'épreuve (Ramirez et Beilock, 2011).
Concrètement :
✱ Le matin, proposez-lui d'écrire sur une feuille tout ce qui l'inquiète pour l'épreuve, sans se relire.
✱ Il peut ensuite la jeter : personne ne la lit.
Pendant l'épreuve : gérer son tiers-temps en 4 étapes
Prenons une épreuve de 2 h qui commence à 8 h. La fin officielle est à 10 h. Avec le tiers-temps, votre enfant compose jusqu'à 10 h 40. Voici comment découper ce temps.
Étape 1 : lire tout le sujet et faire un plan (8 h à 8 h 10)
Les élèves dys ou TDAH se lancent souvent dans la première question, puis découvrent trop tard un exercice qui rapportait beaucoup de points.
Concrètement :
✱ Lire le sujet en entier une fois, sans répondre.
✱ Entourer les verbes de consigne : « justifier », « calculer », « décrire ».
✱ Repérer les points de chaque exercice et choisir l'ordre : d'abord ce qu'il sait faire.
✱ Écrire en haut du brouillon : « Fin normale : 10 h. Ma fin : 10 h 40. »
Étape 2 : avancer par blocs, avec des micro-pauses (8 h 10 à 10 h)
Une étude a montré que deux très courtes interruptions suffisaient à éviter la baisse d'attention au cours d'une tâche de 50 minutes (Ariga et Lleras, 2011). Menée chez des adultes, elle suggère une idée simple : s'arrêter un instant aide à rester concentré.
Ces micro-pauses se prennent assis, à sa place, sur son propre temps : elles ne demandent pas de sortir de la salle.
Concrètement :
✱ Toutes les 30 à 40 minutes, ou à la fin d'un exercice : poser le stylo pendant une minute.
✱ Fermer les yeux, respirer lentement, étirer le dos et les mains, boire une gorgée d'eau.
✱ Avant de reprendre, relire la consigne de l'exercice suivant.
💡 À retenir : une pause d'une minute n'est pas du temps perdu. C'est du temps qui rend la suite plus efficace.
Étape 3 : passer le cap de la fin officielle (10 h à 10 h 20)
C'est le moment le plus fragile : les autres sortent, votre enfant reste. Mieux vaut l'avoir prévu.
Concrètement :
✱ À 10 h, il prend une « pause de relance » : il boit, il souffle, il regarde ce qui reste à faire.
✱ Il se répète une phrase préparée avec vous, par exemple : « Ce temps est à moi, il est prévu pour moi. »
✱ Il choisit une seule chose à terminer avant la relecture.
Étape 4 : relire avec une seule cible à la fois (10 h 20 à 10 h 40)
Relire « tout » est épuisant et peu efficace, surtout pour un enfant dyslexique ou dysorthographique. Mieux vaut une relecture ciblée.
Concrètement :
✱ Choisir à l'avance ses deux ou trois erreurs fréquentes : les accords, les unités en maths, les majuscules.
✱ Relire la copie une fois pour chaque cible, en suivant les lignes avec une règle ou un doigt.
✱ Vérifier que le nom et les numéros d'exercices sont bien notés.
S'il a vraiment fini, il peut sortir. S'il est épuisé, sortir un peu avant n'est pas un échec : c'est une information utile pour la prochaine fois.
Après : faire le point, sans juger
Le soir même ou le lendemain, prenez cinq minutes pour en parler. Le but n'est pas la note, mais ce qu'il a ressenti. Quatre questions suffisent :
✱ « À quel moment as-tu senti que tu fatiguais ? »
✱ « As-tu pris des pauses ? Est-ce que ça t'a aidé ? »
✱ « Comment ça s'est passé quand les autres sont sortis ? »
✱ « Qu'est-ce que tu changerais pour la prochaine fois ? »
Au fil des contrôles, vous verrez apparaître son propre rythme. Si le tiers-temps ne l'aide pas, parlez-en à l'équipe pédagogique : un autre aménagement peut être plus adapté.
Trouver votre propre équilibre
Chaque enfant gère son temps différemment. Pour les pauses pendant les devoirs, voir notre article sur la méthode Pomodoro. Et vous n'avez pas à tout construire seul·e : un soutien scolaire adapté aux élèves dys et TDAH peut entraîner votre enfant à ces gestes, contrôle après contrôle.
En résumé
✱ Le tiers-temps compense une lenteur ou une fatigue, mais il allonge aussi l'effort : il faut apprendre à le gérer.
✱ Avant l'épreuve, on s'entraîne en conditions réelles et on connaît son heure de fin.
✱ Pendant, on découpe : un plan au départ, des micro-pauses, une relance quand les autres sortent, une relecture ciblée.
Le tiers-temps n'est pas un privilège : c'est un outil, et un outil s'apprend. 🧡
Besoin d'un accompagnement adapté pour votre enfant ?
Votre enfant a du mal à tirer parti de son tiers-temps ? Chez Cours des Possibles, nous proposons un soutien scolaire individualisé et bienveillant, à domicile à Lyon ou en visio, pour les élèves de la primaire au lycée. Nous portons notamment une attention particulière aux enfants et ados qui présentent des troubles des apprentissages (dys, TDAH…).
Nos enseignant·e·s adaptent rythme, supports et outils à chaque élève, et tiennent compte, le cas échéant, des aménagements en place (PAP, PPS). L'objectif : alléger la charge mentale et redonner confiance.
👉 Faisons le point ensemble : réservez un échange gratuit pour parler des besoins de votre enfant.
Sources
Ministère de l'Éducation nationale (s. d.). Réglementation concernant les aménagements d'examens pour les élèves en situation de handicap (articles D351-27 et suivants du Code de l'éducation). Éduscol. Lien
Rectorat de Lyon, Direction des examens et concours (2023). Guide relatif aux aménagements d'examen, session 2023. Académie de Lyon. Lien
ASH 01 (2017). Aménager une évaluation : accorder un temps majoré (fiche ressource C19). Académie de Lyon. Lien
Witmer, S. E., Lovett, B. J. et Buzick, H. M. (2023). Extended Time Accommodations on the 2017 NAEP Grade 8 Mathematics Test: Eligibility, Use, and Benefit. Journal of Psychoeducational Assessment, 41(2), 123-135. Lien
Ariga, A. et Lleras, A. (2011). Brief and rare mental "breaks" keep you focused: Deactivation and reactivation of task goals preempt vigilance decrements. Cognition, 118(3), 439-443. Lien
Ramirez, G. et Beilock, S. L. (2011). Writing About Testing Worries Boosts Exam Performance in the Classroom. Science, 331(6014), 211-213. Lien
Responsable pédagogique
On se retrouve sur linkedin ?
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